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防晒和防紫外线有什么区别 防晒霜主要是防止晒黑还是晒伤?

发布时间:
2023-12-27 19:06:21
来源:
九思
阅读:
22
作者:
笑点低的小鸭子
栏目:
防晒

防晒和防紫外线有什么区别防晒霜主要是防止晒黑还是晒伤?防晒是防什么呢

防晒和防紫外线有什么区别

分析如下:

1、防晒=防紫外线,没有什么不同。

2、防晒主要是防,UVA区,长波紫外线;UVB区,中波紫外线。

3、防晒是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或吸收紫外线。

4、UVA区和UVB区,都是紫外线区域。

5、UVA区,长波紫外线,它是令皮肤提前衰老的最主要原因,可穿透真皮层,使皮肤晒黑。


6、UVB区,中波紫外线,它可到达真皮层,使皮肤被晒伤,引起皮肤脱皮、红斑、晒黑。

7、一般的防晒方法:涂抹防晒产品、使用防晒衣等物品、食用防晒食物等。

扩展资料:

防晒科普:

防晒系数

SPF 是防晒系数(又叫防晒指数,Sun Protection
Factor)的英文缩写,表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。皮肤在日晒后发红,医学上称为“红斑症”,这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量,是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后,皮肤的最低红斑剂量会增长,那么该防晒用品的防晒系数
SPF 则为:

SPF=最低红斑剂量(用防晒用品后)/最低红斑剂量(用防晒用品前)

SPF 值越高,防护时效越长。一般人没有任何防备地站在阳光下面暴晒,15 分钟皮肤开始出现红斑,如果你选择的是 SPF20 的防晒霜,你在日晒下的安全时间就是 15×20=300 分钟。

日晒会造成光老化,使皮肤产生黑斑、雀斑等等。防晒产品能有效的抵抗紫外线
UVA 和 UVB
对皮肤的损害。若要找出防晒品对你提供多长的保护时间,则应先知道你在完全不使用防晒的情况下,需先在阳光中待多久的时间,你的皮肤才会稍微变成淡红色;然后将所需的时间与
SPF 的值相乘,即可得到防晒品的保护时间。

SPF 虽然是防晒的重要指标,但并不表示 SPF
值越高,保护力就越强。例如 SPF15 有 93% 的保护能力,而 SPF34 却只有 97% 的保护能力,但是,SPF
值越大,其通透性越差,会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。根据皮肤科专家的研究,最适当的防晒系数是介于 SPF15 到 SPF30 之间即可。

外部防晒

1.远离强紫外线。正午的时候,请远远离开太阳的笼罩,每天早上 10
点到下午 2
点,太阳所发出的紫外线被大气层过滤掉的比率最小,所以紫外线的强度是一天当中最强的。因此,不管是学校老师或是家长,在替小朋友规划户外活动时,最好能够避开这段时间,大人也应该少在这一段时间外出。

2.选择防晒霜的 SPF 值和PA。一般夏天的早晚、阴雨天,SPF 指数低于 8 的产品即可;中等强度阳光照射下,指数达 8 至 15 较好;在强烈阳光直射下,指数应大于 15。除了 SPF 指数,还要注重能阻挡肌肤晒黑的 PA,一般选择 PA++ 就可以。

3.正确使用防晒霜。出门前十分钟涂抹防晒霜,并达到每平方厘米 2
毫克的涂抹量,效果最好。使用防晒霜前先清洁皮肤;如果是干性皮肤,适当抹一点润肤液。涂防晒霜时,不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。在阳光猛、暴晒时间长的日子里,每两个小时补擦一次防晒霜。即使做好了防晒措施,但如果阳光很强烈,夜里最好还要使用晒后护理品。

4.穿戴要讲究。外出时穿着可以防御紫外线的衣物,最好穿着浅色的棉、麻质地服装。不管是何种质地,只要纱织细密,达到一定厚度,就可以遮挡紫外线。选择宽沿帽,除了可以保护脸部,还可一并将耳朵和后面的脖子部位遮蔽。给自己选择一款具有能防紫外线功能的墨镜。墨镜以中性玻璃、灰色镜片最佳,过深的墨镜反而容易让眼睛接受更多的紫外线,不是正确的选择。

5.儿童也要防晒。如果你的孩子未满 6 个月,最好的办法是夏天不要让他直接暴露在太阳下。如果确实需要外出,最好穿戴上适合的衣服和帽子,并且使用遮阳伞。6 个月以后,就可以全身涂防晒霜了,阳光容易晒到的部位如耳朵、鼻子、颈背和肩膀要多涂一些。

参考资料:百度百科-紫外线

防晒霜主要是防止晒黑还是晒伤?

防晒霜一般来说可以防止晒黑,也可以防止晒伤,只不过它的侧重程度有所不同。防晒产品主要有两个指数,分别是SPF和PA。其中SPF的值代表着能够防止晒伤的能力,而PA的值代表着防止晒黑的能力。

一、UVA与PA

大家都知道,我们防晒防的是太阳中的紫外线,而紫外线主要分为UVA和UVB。其中,UVA是波长最长的一种紫外线,不被大气层中的臭氧层吸收,可以穿透真皮层,比UVB更能深入皮肤,使得皮肤晒黑,导致胶原蛋白受损,引起皮肤的老化。而能够阻挡这种紫外线对皮肤伤害的,就是PA了。大家可以在防晒霜的标志中分辨出来。PA后有很多加号,如果加号越多,就证明防止晒黑的能力越强,如PA++++。

二、UVB与SPF

同样的紫外线中还有一大部分称为UVB,它是一种中波紫外线,可以到达真皮层,导致皮肤的灼伤,产生红斑现象。大部分的UVB可以被臭氧层吸收,同时也可以被遮阳伞、衣服等阻隔。而防晒霜中的SPF,就是对应的UVB。如果SPF值越大,也就证明这款防晒霜防止皮肤晒伤的能力越强,例如SPF50。因此,大家可以根据自己的需求去选择适合自己的防晒霜。

三、防晒建议

一般来说,在炎热的夏季,如果要去室外旅游或者参加军训,一定要选择SPF等于30或50,PA+++以上的防晒霜,这样能够有效防止自己被烈日灼伤,变成“黑煤球”。此外,在炎热的夏季应该戴上浅色遮阳帽,打上遮阳伞,出门前半个小时左右涂好防晒产品,并且避免在正中午紫外线较强的时候出门。

亲爱的读者朋友们,你们都明白了吗?

防晒是防什么呢

防晒是防什么呢

防晒是防什么呢,护肤工作能够做得好就是一种进步,影响皮肤因素是很多的,其中防晒是引起皮肤衰老的罪魁祸首,那么人们经常说防晒,到底防晒是什么呢?本文内容为大家一一讲解防晒是防什么呢。

防晒是防什么呢

什么是“紫外线”人们口中的“紫外线”实际上还可细分为长波长的uva,中波长的uvb及短波长的uvc,其中uvc在进入大气层时,已在臭氧层的防护下被隔离,能辐射到地面的只剩uva和uvb了。uvb又称“户外紫外线”,只要适当的遮掩即可隔离,它是引起皮肤泛红、发炎及晒伤的主因;uva会折射进室内,又称为“室内紫外线”,其能深入真皮层,会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏,所以uva不但是会激发色素合成而使肤色“变黑”,更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首。

紫外线对皮肤的影响,当皮肤接受紫外线过度暴晒后,会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶,加速色素合成,破坏皮肤的保湿功能,使皮肤变得干燥,让真皮层中的弹力纤维受损,使细纹产生,在强烈照射下,还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时,则会变成色素性的皮肤癌等。

防晒要多吃蔬菜和水果,能够使头发吸收到很多营养。那么骄阳似火的夏日,除了遮阳伞、墨镜、防晒膏和防晒霜,是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物,帮助人们阻隔烈日的曝晒?有。就是人们最熟悉的某些蔬果,它们会神奇地转换成防晒物质,而且比防晒霜更耐用,因为它们不会被水洗掉。

主食类全麦食品防晒效果最好。蔬菜类番茄这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡uv。少吃感光蔬菜,如:莴苣,油菜,菠菜,香菜,小白菜,芥菜,白萝卜等蔬菜内含有光敏性物质,吃完后立刻晒太阳,皮肤容易出现晒斑。

水果类西瓜西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充,西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分,如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的'滋润、营养、防晒、增白效果较好。柠檬含有丰富维生素c的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降低皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。

物理防晒VS化学防晒

防晒剂从机理上可分为物理防晒剂和化学防晒剂。物理防晒剂主要指超微粒的氧化锌、氧化钛,它涂抹到脸上后非常均匀,象一面镜子,太阳照射了之后,它就会折射过去,反射和散射紫外线,从而避免紫外线直接接触皮肤。物理防晒品的优点是可以长时间反射紫外线。

化学防晒剂是将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来,这样也避免了紫外线的直接损伤。根据其吸收紫外光波长的不同可以分为 UVA和UVB吸收剂。化学防晒剂中的防晒系数越高,紫外线越弱,它防晒的时间就会越长。

防晒剂吸收紫外线,在一定程度上来说,防晒剂也在氧化,吸收到一定的程度,防晒效果也就弱了,时间长也就没有了。烈日再照射的话,和没有涂抹化妆品是一样的。化学防晒剂的缺点是:如果长期使用,会造成皮肤的依赖性,对皮肤细胞及皮肤结构带来破损。

尤其是含铅、汞比较多的化妆品,在若干年以后,可能会得皮癌。化学防晒一般含有铅、汞,在防晒化妆品中铅、汞的含量不能超过0.5,一般来说,化学防晒系数越高,铅、汞的含量就会越高,一般化学防晒系数达到8就可以了。涂抹化学防晒剂,如果外出时间在10点-13点之间,面部裸晒半个小时以上,应该重新洗面、洁面,涂抹防晒霜。

其实任何一种产品,它都会破坏皮肤。化妆品是一个不断淘汰的过程(当测知对皮肤有什么副作用时),比如现在是非常好的产品,可能半年后,世界卫生组织已经把它禁止了。物理防晒除了有防腐剂以外,很少有其它化学成分。

以上是“防晒和防紫外线有什么区别 防晒霜主要是防止晒黑还是晒伤?”这篇文章的所有内容,感谢各位的阅读!相信大家都有了一定的了解,希望分享的内容对大家有所帮助,如果还想学习更多经验,欢迎关注九思防晒频道!

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