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怎样护理唇部?唇部护理小妙招 唇部护理步骤

发布时间:
2024-02-09 14:49:33
来源:
九思
阅读:
90
作者:
单于辉梁
栏目:
唇部护理

怎样护理唇部?唇部护理小妙招唇部护理步骤唇部护理的小方法有哪些?

怎样护理唇部?唇部护理小妙招

嘴唇虽然是身体小小的部分,也需要细心的呵护,嘴巴会因为空气湿度而发生变化,变得干燥开裂甚至流血,嘴唇护理也需要补充水分,平时的时候要注意护理嘴唇,以免嘴唇出现一些不适症状,那么怎样护理唇部呢?下面为大家介绍唇部护理的小妙招。
1、防干燥
唇部的皮肤组织很薄,只有身体皮肤的三分之一,没有汗孔和皮脂腺,对外来的刺激和环境,例如冬季干燥的空气、辛辣食物的刺激、物理性摩擦、强烈的紫外线、细菌感染等十分敏感,再加上唇部皮肤细腻柔嫩很容易出现干裂、脱皮等问题,保持唇部湿润能增强唇部皮肤对外界刺激的抵抗力,以下是唇部防干燥的护理方法。
(1)保鲜膜
步骤一:在干燥脱皮的双唇上涂上一层成分纯净的润唇膏,如凡士林、富含羊毛脂或维生素E的唇膏,可以防止皮肤粗糙、开裂、起皱;
步骤二:轻柔按摩唇部,双手无名指指腹在唇部轻轻打圈,让皮肤滋润,软化角质;
步骤三:用保鲜膜覆盖在唇部,用温热的毛巾敷在上面,约3分钟左右;
步骤四:用棉花球轻轻挑落唇部脱落的死皮;
步骤五:最后用面纸轻轻按压唇部,去掉多余的唇膏,重新涂上唇膏。
如此坚持两个星期左右,嘴唇的自我保湿能力可以得到有效恢复。
(2)梨膏
制作方法:将红枣、雪梨去核与莲藕一起放入榨汁机中榨汁,放入砂锅中煮沸,加冰糖,再放藕汁和姜汁,大火煮5分钟后即可。冷却后,放入2大勺蜂蜜和入拌匀,装入消毒的玻璃瓶中放进冰箱冷藏。蜜汁梨膏就制成了。
用法:每次取一勺梨膏用三勺温水兑服,每天3次,连续喝3天,唇膏干裂的情况就可以得到很大改善。
(3)维生素E
做法:取一小勺蜂蜜放进便携小盒子里,用针扎破维生素E胶囊与蜂蜜一起搅拌均匀。
用法:每次调制的量不用太多,现调现用比较好。睡前用棉签蘸取少量的唇膏涂在嘴唇上,尽量涂抹均匀即可。
功效:蜂蜜和维生素都是很好润唇成分,蜂蜜本身也是一种水溶性的保湿品,能够将肌肤水分牢牢锁住,让皮肤带有自然光泽。而维生素E是一种强效地抗氧化剂,可以滋润皮肤,让皮肤具有弹性。
(4)凡士林精油
这种方案需要的原材料比较丰富。
制作方法:取15ml凡士林和10ml荷荷巴油分别隔水加热,然后将两者快速混合均匀,依次滴入2滴玫瑰精油、2滴天竺葵精油、1滴薄荷精油一起搅拌均匀。将做好的护唇膏加入已经消毒的深色玻璃瓶中,等冷却后凝固,放在冰箱冷藏室内。
用法:在睡觉前将护唇膏涂在唇部肌肤上,轻轻按摩几分钟。凡
功效:士林是一种纯度极高的矿物蜡,涂在皮肤表面可以形成保护膜,降低水分流失。对于唇部来说,凡士林可以有效地保湿、滋润;玫瑰精油具有消炎、促进细胞再生的作用,天竺葵可以促进血液循环,薄荷可以促进皮肤和黏膜再生等等。
(5)米醋蜂蜜
做法:取3勺蜂蜜,加入3滴米醋搅拌均匀,做成唇膜。
用法:用唇刷均匀地把唇膜涂在嘴上,大约10分钟左右洗掉。与此同时,还可以冲水饮用的方式来缓解嘴唇干裂,有效护理唇部肌肤。
2、提亮唇色
唇色的深浅与体质和身体健康息息相关,明亮的唇色不仅能显得人精神,也能让美丽加倍。我们一起来了解下3种提亮唇色的方法。
3、荸荠肉桂
做法:将荸荠洗净去皮捣成泥状,用温水冲泡少量燕麦,并搅拌成糊状,将两者混合均匀后混入少量肉桂粉搅拌均匀。
用法:用荸荠肉桂燕麦泥敷在嘴唇上,盖一层保鲜膜15分钟左右洗掉即可。
功效:使用后会感到唇色明显变凉,荸荠可以清热生津、消炎解毒,肉桂有利于暖血疏通经脉,燕麦可以去角质。
4、桑椹蜂蜜唇膏
做法:将新鲜的桑椹洗净后捣烂,用纱布过滤出汁液,放入砂锅中用小火熬至稍稍黏稠时关火,加入蜂蜜,搅拌至浓稠膏状时让其自然冷却,放入冰箱中冷藏。
用法:每天取用一点点用唇刷涂于唇部,并服用2勺。
功效:桑椹膏具有滋阴养血、润肤通气的功效。桑葚中含有丰富的糖类、或萝卜素、维生素B族元素和多种矿物质。坚持使用桑椹膏2个星期左右可以发现唇色得到明显改善。
5、甜杏仁椰子油
做法:将一小杯蜂蜜中加入一小块蜂蜡,隔水加热熔化,冷却到40度左右加入适量椰子油、甜杏仁油,混合均匀后再加入芦荟胶搅拌均匀,冷却后装入瓶子中待用。
功效:这一款自制唇膏可以让嘴唇晶亮出彩、长久保湿。
6、去唇纹
嘴唇是最容易长皱纹的部位之一。由于缺少油脂保护,表情比较丰富的人极易留下深深的唇纹,呈现肌肤老化的局面。那么该如何去除唇纹呢?接下来love就来给大家介绍去除唇纹的5种方法。
7、唇部按摩
唇部按摩去唇纹的具体方法:
提拉法令纹。如上图:从法令纹底部向上,朝着鼻翼两侧推进,用拇指和食指指尖轻轻捏压皮肤,捏压动作要匀称,与法令纹方向一只,重复5次。
强化上唇轮廓。深捏人中鸡肉,从唇部中央向嘴角方向按摩。重复5次。如上图序号2的动作。
丰润双唇,恢复唇色。用拇指和食指指腹沿着下唇深捏,接着沿上唇重复相同动作,从唇部中央向嘴角朝外按摩,重复5次,如图中动作3.
平滑很想唇纹。用大拇指和食指捏住上唇,食指不动,大拇指轻轻揉按,再用食指和拇指捏住下唇,大拇指不动,轻动食指按摩下唇。再按照上述方法反向按摩上下唇,各5次。
平滑纵向唇纹。如果嘴角有纵向皱纹,那两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉摸,使肌肤有被拉长的感觉。先上后下,各5次。
8、胡萝卜藕粉
做法:将胡萝卜去皮洗净后榨汁,放入微波炉中加热30秒钟,倒入藕粉拌成糊状,冷却后装进盒子里,放进冰箱冷藏变成唇膜。
用法:清洁唇部后,用做好的唇膜敷上,贴一层保鲜膜,20分钟左右取下清洗即可。
功效:这款冻膜非常香甜,也适合使用,丰富的铁质和还原糖可以有效缓解唇部皱纹。
9、嘴唇操
步骤一:对着镜子发“A”的声音,下巴尽量张开,持续10每秒钟左右,重复3次以上;
步骤二:让嘴唇左右活动;用舌尖在口腔中顺时针转3圈以上可以消除法令纹;
步骤三:尽量往外伸舌头,并停留3秒,收回舌头,放松2秒,重复5次;
步骤四:吸入一口气,鼓腮,先轻轻呼气,最后把气一次性呼出,重复20次;
步骤五:使劲吹气5秒左右,放松张嘴,呈微笑状。唇部运动也是一种很好的去除唇纹的方式哦。
10、酸奶柠檬
用法:取适量酸奶和柠檬汁混合均匀冷藏后涂在嘴唇上,覆上一层保鲜膜约15分钟,用温水洗净。
功效:酸奶柠檬汁可以有效地去除唇部角质,减少唇部皱纹滋生。
11、使用唇部底妆
原因:用唇部底妆可以避免紫外线灼伤唇部肌肤,有效保持唇部水润,防止出现唇纹。
做法:首先在化妆前涂上一层滋润唇油,再涂上防晒产品或者唇彩。回家后卸去产流的唇彩和唇油,如果嘴唇脱皮可以在睡前再涂上一层唇油。
唇部护理分防止唇部干燥、去除唇部皱纹,提亮唇色三大类,这样护理唇部才能面面俱到,毫无遗漏。
12、舔嘴唇的危害
1、嘴唇越舔越干
嘴唇干时舔嘴唇会给唇部带来短暂的湿润,但是这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,使得嘴唇越舔越干,越舔越痛。
2、诱发慢性唇炎
用舌头舔嘴唇时,会加重唇部的干燥,唇部水分蒸发后,唾液淀粉酶黏在唇上,像黏了一层浆糊,会引起深部结缔组织的收缩,唇粘膜发皱,干燥得更厉害,还会严重者还会感染,肿胀,结血痂,患上慢性唇炎。
3、损害唇部皮肤
舔嘴唇会陷入一个越舔越干,越干越舔的恶性循环,这样易引起刺激性皮炎,最后就在唇部造成了类似湿疹的后果。不过这种“湿疹”不是“湿”的,而是“干”的,会使嘴角的皮肤变得粗糙起来,出现与周围皮肤不一样的颜;。严重的会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。
4、细菌舔进身体
人的脸每天都暴露在大气中,嘴唇上必不可少的会沾染一些你看不见的尘土细菌,特别是涂了口红的人,其中会含有羊毛脂,蜡质和燃料,羊毛脂有吸附性,会将空气中的尘埃,病毒,细菌及重金属离子吸附在嘴唇粘膜上,如果总用舌头舔嘴唇,就是将这些有害物质吸进口腔,进而进入机体内部,影响人体健康。

唇部护理步骤

唇部护理步骤
唇部是我们日常生活中利用率最高的部位之一,这个部位不仅是我们吃饭喝水的时候运动,平时说话的时候,运动的更为剧烈和显著。不过,唇部肌肤是非常敏感的,只要气候干燥的秋冬季节来临,往往会出现很多问题,因此,对于唇部肌肤进行护理,是一个非常有必要的环节。那么,唇部护理的步骤到底有哪些呢?
唇部护理步骤:
1、不要舔嘴唇
相信大部分人都有舔嘴唇的习惯,但很多人并不知道,舔嘴唇时,唾液会很容易吧唇部表皮的脂质消化掉,从而会造成越来越干的情况发生。
2、去除死皮
进行唇部护理,首先第一件事就是祛除死皮,可以用小剪刀或者小刷子协助唇部肌肤把死皮去掉。
3、唇部洁净
去除死皮之后,为唇部肌肤进行一次洁净,不仅能够帮助唇部肌肤进行补水滋润,还能够清洁唇部,达到理想的洁净效果,协助进行下一步唇部护理工作
4、涂抹橄榄油
橄榄油不仅是一种生活调味剂,还是一种对皮肤好处非常多的东西,将橄榄油涂抹在嘴巴上,然后贴上一张保鲜膜,待20分钟之后再取下来。
5、涂抹润唇膏
将保鲜膜取下来之后,虽然唇部已经得到了很好的护理,但是对于不少人,很快又会重回原来的状态,所以这时候一定要涂抹润唇膏,防止营养成分的丢失。
6、养成良好习惯
良好的作息和饮食习惯,才是保证肌肤护理的基础,而唇部肌肤同样,保持充足的睡眠、均衡膳食,才是治根治本的方法。

唇部护理的小方法有哪些?

嘴巴是我们使用频率很高的身体部位,吃饭说话都要用到,而到了冬季的时候,嘴巴会比较干燥,容易出现干裂的情况,平时需要注意呵护唇部健康,保持唇部的水润状态,那么唇部护理的小方法有哪些?如何有效的护理唇部?下面为大家介绍。
1、唇部护理的步骤
一、防晒
据防晒专家介绍,防晒决不能仅仅停留在面部的防晒上,唇部护理防晒更重要。唇部肌肤娇嫩纤细,不具备普通面部肌肤的天然润滑层,因此比较而言,唇部更易干燥开裂,甚而出血感染。不美观,更不健康。紫外线极强,过量照射更会导致皮肤病变。容易导致唇部肌肤粗糙、失去光泽、逐渐干裂,并且产生色素沉淀等等。
Tips
注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。
二、卸妆
长期使用唇部化妆品不卸妆,各种化学物的作用下,唇色会变得暗淡,要注意选择嘴唇专用的卸妆产品,按嘴唇的纹理进行彻底清洁。
Tip
注意卸妆是要轻柔,不要反复擦拭,过度揉搓肌肤。使用唇部卸妆油一定要乳化充分,否则会造成毛孔堵塞,导致皮肤长痘痘或者发炎。此外,用过卸妆油,还建议大家在后续的洁面护理过程中,要特别认真,将卸妆油的残留成分清洗干净。这样才能保证毛孔通畅,以便进行后续的保养环节。
三、去角质
唇部废旧角质堆积,会使得嘴唇干燥起皮。所以去角质的时候,要先用温热的毛巾敷在唇部,轻柔的曲调初步角质,然后再涂上润唇膏;之后,取一块唇部大小的保鲜膜贴上,第二天醒来你会发现,嘴唇变得湿润饱满。
Tips
或者可以使用温和的液体唇部磨砂膏。
四、按摩
按摩唇部非常简单,只需要我们在刷完牙之后,轻轻的用手指来按摩我们的唇部周围就可以了,但是效果却非常的显着。按摩能够促进唇部的血液循环,帮助淡化唇部的黑色素,让唇部重现粉嫩的颜色。其次还能够帮助我们收紧唇部的轮廓,保证唇部的紧致与美丽。
Tips:唇部按摩方法
用食指的指腹在嘴唇上轻轻地划小圆圈就可以了,一般按摩3~5分钟为宜。
五、保养
珍珠粉唇膜,直接把珍珠粉或者和蜂蜜混在一起,在嘴上敷上十五分钟,轻轻松松地做保养了。
Tips
选择颗粒比较小的珍珠粉,颗粒较大不易擦掉,容易对唇部做成损伤。如果你的双唇已经翘起了小皮皮,不要惊慌。用热蒸汽先对着唇部蒸3分钟,再用热毛巾敷1分钟左右,把小翘皮“融化”掉,还可以跟小皱纹说拜拜呢。
六、食疗
多吃含有丰富维生素的蔬菜和水果,还可适量服用维生素B、C、E片,这些都可以帮助你改善唇色暗沉。
Tips
补充维生素对唇部非常重要,维生素E在人体内作用最为广泛,比任何一种营养素都大,故有“护卫大使”之称。在身体内具有良好的抗氧化性,即降低细胞老化。保持红细胞的完整性,促进细胞合成,抗污染,抗不孕的功效。
七、多运动
血液循环不良或者是血液循环受阻的话,都会因此而导致嘴唇发黑等情况的出现,因此在出现嘴唇发黑等情况的时候还应该考虑到是否是因为血液循环方面的问题。
2、护唇注意事项
一、平时不要舔嘴巴
通常我们在口干的时候,嘴唇就会起皮和干裂,很多人都会用舌头来舔,其实唾液是含有消化酶的,当你用舌头舔的时候,也会把嘴巴表皮的脂质消化掉,嘴巴会越来越干,而且会出现干裂和纹路。
二、护理时先去死皮
我们嘴巴护理前就要先用热毛巾轻轻的滋润唇部,使嘴巴足够湿润后,可以慢慢的撕下死皮。不要强制去除,可以用小剪刀来剪,或者小刷子来刷。
三、橄榄油唇膜
先用小棉棒蘸取橄榄油涂到嘴巴上,均匀的抹上,然后剪一小块保鲜膜贴到嘴唇上。等20分钟后就可以拿下来,洗去橄榄油。
四、红润和减少细纹
这个唇膜的功效是减少嘴巴上的纹路,因为缺水的时候我们的唇部会出现很多小细纹,让唇部逐渐的失去光泽和饱满度。所以这个方法可以挽救唇部,而且可以让唇部更加的红润和健康。
五、平时多用唇膏护理
有时候我们不管喝了多少的水都会唇部干燥,那么这时候就需要我们用唇膏来护理我们的唇部,我们最好经常使用唇膏来帮助我们的唇部保持湿润和光泽。
3、护唇的食谱
(1)黄瓜猕猴桃汁
将黄瓜洗净去瓤,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,跟黄瓜一起放入榨汁机中,加入凉开水,榨成汁后兑入蜂蜜搅匀,在饭前一小时饮用。这款蔬菜水果汁,不仅润唇,还养颜、瘦身呢。
(2)茄汁菜花
将菜花切成小朵,用盐水浸泡5-10分钟,洗净后用沸水煮5分钟左右;芹菜洗净,切段,放进沸水中焯一下,捞出控干水分;将胡萝卜、洋葱洗净,分别切成片、丝;用热油将洋葱丝炒香,炒至微黄时放入胡椒粉、胡萝卜片和番茄酱,继续炒至暗红色,加入菜花和芹菜段,放调料调好口味再炒匀就好啦。常吃这道菜,不仅能滋润双唇,脸蛋儿也会水水嫩嫩。
(3)健脾润唇山药粥
中医认为“脾开窍于口,其华在唇”,意思是说,脾气健运,口唇自然红润光泽,所以,要防止嘴唇干裂,健脾是关键。山药是一种不燥不腻的健脾食物,与同样健脾的粳米或糯米一起熬成粥,一定能吃出红润饱满的双唇。
做法很简单,将山药洗净削皮,切成小丁,放入清水中泡一会儿(防止氧化变黑),再将粳米或糯米洗净入锅,加入适量清水,大火烧开后加入山药丁、红枣,再用小火熬烂就OK啦。

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